http://pilatesreunion.canalblog.com/PILATES : UNE GYM DOUCE ET EVOLUTIVEfrSat, 19 May 2012 06:30:15 GMTCanalBlog - http://www.canalblog.comentrepriseavenirhttp://pilatesreunion.canalblog.com/archives/2012/01/12/23145563.htmlpage de gardehttp://pilatesreunion.canalblog.com/archives/2012/01/12/23145563.html<p style="text-align: center;"><strong><span style="font-size: 12pt;">Bienvenue sur le site de :</span></strong></p> <p style="text-align: center;"><span style="font-family: times new roman, times, serif; color: #ff9900; font-size: 18pt;"><strong><em>LA FORME EN MOUVEMENT</em></strong></span></p> <p style="text-align: center;"><strong>MATHIEU BURKMAN</strong></p> <p style="text-align: center;">VOTRE INSTRUCTEUR PILATES SUR L'ILE DE LA REUNION</p> <p style="text-align: center;">&nbsp;</p> <p style="text-align: center;"><span style="font-size: 12pt;"><a href="http://storage.canalblog.com/48/42/943113/71549274.jpg" target="_blank"><img src="http://storage.canalblog.com/48/42/943113/71549274_p.jpg" alt="CONTROLE_BIS" width="253" height="175" border="0" /></a><a href="http://storage.canalblog.com/25/85/943113/71549272.jpg" target="_blank"><img src="http://storage.canalblog.com/25/85/943113/71549272_p.jpg" alt="FLUIDITE_BIS" width="258" height="176" border="0" /></a></span>&nbsp;&nbsp;</p> <p style="text-align: center;">&nbsp;</p> <p style="text-align: center;">&nbsp;<span style="color: #ff0000;"><strong><span style="font-size: 12pt;">NOUVEAUTES MARS/AVRIL 2012 :</span></strong></span></p> <p style="text-align: center;"><span style="color: #0000ff;"><strong><span style="font-size: 12pt;">STAGE PERFECTIONNEMENT DU 01 AVRIL A BRAS PANON</span></strong></span></p> <p style="text-align: center;"><span style="color: #0000ff;"><strong><span style="font-size: 12pt;">STAGE D'INITIATION DES 07 &amp; 08 AVRIL A SAINT DENIS</span></strong></span></p> <p style="text-align: center;">( voir rubrique D- EVENNEMENTS )</p> <p style="text-align: center;">&nbsp;</p> <p style="text-align: center;"><strong><span style="color: #0000ff; font-size: 12pt;">OUVERTURE DU CRENEAU&nbsp;LE SAMEDI MATIN A SAINT DENIS DE 10H30 A 12H</span></strong></p> <p style="text-align: center;">( voir rubrique C- MES PRESTATIONS )</p> <p style="text-align: left;">&nbsp;</p> <p style="text-align: left;">&nbsp;</p> <p style="text-align: left;">&nbsp;<strong><span style="color: #000000;"><span style="text-decoration: underline;">La méthode Pilates</span> :</span></strong></p> <p style="text-align: left;"><strong><span style="color: #000000;">Ces exercices ont pour but de renforcer et d'étirer les muscles profonds et stabilisateurs afin d'optimiser l'utilisation des muscles apparents et de corriger l'alignement corporel.</span></strong></p> <p>&nbsp;<strong>&nbsp;Les principes du "Pilates"&nbsp;:</strong></p> <p><strong>LA RESPIRATION,&nbsp;LA CONCENTRATION,&nbsp;LE CONTROLE,&nbsp;LE CENTRE,&nbsp;LA PRECISION, LA FLUIDITE, L'ASSIDUITE.</strong></p>Thu, 12 Jan 2012 05:25:00 GMT